Ешь и Стройней! Полезные сладости
- Суть
- Замена вредных десертов на полезные по принципам Аюрведы без набора веса
- На выходе
- Готовить полезные десерты по принципам Аюрведы; Заменять вредные сладости на диетические альтернативы; Составлять рацион, поддерживающий здоровый вес; Подбирать ингредиенты, способствующие улучшению самочувствия
- Навыки
- Замена сладостей · Составление рациона
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет скорректировать питание семьи без отказа от сладкого; Практикующим здоровый образ жизни