Ешь и худей
- Суть
- Подборка низкокалорийных блюд и ПП-десертов без сахара для плавного снижения веса.
- На выходе
- Готовить низкокалорийные блюда, не уступающие по вкусу обычным; Самостоятельно печь полезный хлеб; Создавать ПП-десерты без сахара; Солить рыбу без лишней соли и отеков; Формировать рацион, способствующий плавному снижению веса
- Кому подойдёт
- те, кто хочет снижать вес плавно и кормить близких здоровой пищей