Энергия стройности. Костный импульс
- Суть
- Методика сочетания диафрагмального дыхания «Костный импульс» с психосоматической коррекцией
- На выходе
- Выполнять упражнения системы «Костный импульс»; Применять диафрагмальное дыхание для ускорения метаболизма; Выявлять и прорабатывать психологические установки, провоцирующие переедание; Снижать отечность и объемы тела; Корректировать пищевые привычки с учетом гормонального фона
- Навыки
- Система «Костный импульс» · Диафрагмальное дыхание · Психосоматическая коррекция · Эриксоновский гипноз · Коррекция питания
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с плато в похудении или устал от жестких ограничений