Энергия мысли. Открой себя
- Суть
- Применение ментальных практик, медитаций и альфа-состояния для управления психоэмоциональным фоном
- На выходе
- Входить в состояние глубокой релаксации (альфа-состояние); Управлять психоэмоциональным состоянием через медитативные техники; Нейтрализовать деструктивные эмоции (обиду, злобу, вину); Работать с аффирмациями для перепрограммирования подсознания; Моделировать достижение жизненных целей через изменение фокуса внимания
- Навыки
- Вход в альфа-состояние · Медитативные техники · Техники релаксации · Работа с аффирмациями · Управление психоэмоциональным фоном