Энергия матери. Избранные техники 33
- Суть
- Управление психоэмоциональным состоянием через альфа-режим и 33 техники
- На выходе
- Осознанно входить в состояние высокой продуктивности и спокойствия; Снижать уровень стресса и эмоционального выгорания; Управлять собственными реакциями на внешние конфликты и кризисные ситуации; Применять техники психологической саморегуляции для восстановления сил
- Навыки
- Альфа-режим · Саморегуляция
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся самостоятельно управлять психоэмоциональной энергией