Энерджайзер
- Суть
- Пятидневный марафон для повышения тонуса организма через внедрение высокобелкового рациона «готовки без готовки».
- На выходе
- Готовить блюда с высоким содержанием белка при минимальных временных затратах; Контролировать тягу к сладкому через корректировку питания; Управлять уровнем собственной энергии с помощью рациона; Поддерживать тонус организма в течение дня
- Навыки
- приготовление высокобелковых блюд · корректировка питания