Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус
- Суть
- Техники миофасциального релиза и работа с МФР-оборудованием для ягодиц, тазового дна и корпуса
- На выходе
- Выполнять техники МФР для ягодиц, тазового дна и мышц корпуса; Самостоятельно находить триггерные зоны и области мышечного напряжения; Использовать МФР-оборудование для снятия зажимов; Корректировать интенсивность воздействия для работы с разными участками тела
- Навыки
- миофасциальный релиз · работа с МФР-оборудованием · мануальное воздействие
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет освоить навыки самостоятельной работы с телом