Эмоциональный интеллект - начинаем жить осознанно
- Суть
- Семинар по развитию эмоционального интеллекта, осознанности и пониманию нейрофизиологии чувств
- На выходе
- Идентифицировать и называть собственные эмоциональные состояния; Практиковать методы эмоциональной саморегуляции; Проявлять эмпатию в общении с окружающими; Управлять эмоциональными привычками через осознанный подход; Применять техники эмоционального интеллекта в семейных отношениях
- Навыки
- Эмоциональная саморегуляция · Идентификация эмоциональных состояний · Развитие эмпатии · Управление эмоциональными привычками
- Кому подойдёт
- Все, кто стремится к качественному присутствию в своей жизни; Практикующие психологи