Эмоциональный интеллект (EQ)
- Суть
- Развитие эмоционального интеллекта через авторскую методику пошаговых заданий
- На выходе
- Распознавать и осознавать свои эмоции в моменте; Управлять собственными эмоциональными реакциями; Считывать эмоции окружающих людей; Выстраивать близкие и качественные контакты с людьми; Жить осознанно, опираясь на собственные цели и принципы
- Навыки
- Осознание эмоций · Управление эмоциями · Распознавание эмоций других