Эмоциональный интеллект. День 3
- Суть
- Разбор механики «эмоциональных мин», деструктивных способов обращения с чувствами и навыка владения эмоциями
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать деструктивные стратегии обращения с эмоциями (подавление, вытеснение); Применять практики принятия и проживания чувств вместо борьбы с ними; Анализировать проявления эмоциональных расстройств у детей; Различать эмоциональное разнообразие для повышения стрессоустойчивости
- Навыки
- принятие и проживание чувств · владение своими эмоциями · анализ расстройств у детей