Эмоциональный интеллект
- Суть
- Развитие эмоционального интеллекта и методы эмоциональной регуляции
- На выходе
- Распознавать собственные эмоции и причины их возникновения; Регулировать сильные эмоциональные состояния без подавления чувств; Выявлять личные ценности для эффективной постановки целей; Разрешать конфликты и выстраивать диалог с окружающими; Оказывать качественную эмоциональную поддержку
- Навыки
- Эмоциональная регуляция · Разрешение конфликтов · Эмоциональная поддержка