Эмоциональные сценарии, ловушки и идеальные маршруты
- Суть
- Курс на базе техник НЛП по выходу из деструктивных состояний и перестройке негативных эмоциональных сценариев.
- На выходе
- Распознавать и прерывать привычные негативные эмоциональные сценарии; Избегать эмоциональных ловушек в повседневном общении; Управлять собственным настроением в стрессовых ситуациях; Выстраивать конструктивные модели поведения вместо автоматических реакций
- Навыки
- техники НЛП · управление настроением · распознавание эмоциональных ловушек
- Кому подойдёт
- для тех, кто хочет перестать быть заложником своих реакций