Эмоциональная зависимость. Треугольник Карпмана
- Суть
- Разбор механизмов эмоциональной зависимости в треугольнике Карпмана и инструменты проработки личных границ.
- На выходе
- Выходить из роли «Спасателя» и перестать давать нежелательные советы; Говорить «нет» окружающим без чувства вины; Противостоять манипуляциям родителей и свекрови; Решать конфликты в отношениях спокойно и конструктивно; Принимать самостоятельные решения, опираясь на собственные интересы
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Конструктивное решение конфликтов