Эмоции в нашей жизни. Как ими управлять и научиться жить с ними
- Суть
- Управление эмоциями и их экологичное проживание на основе классификации по гунам
- На выходе
- Распознавать свои эмоции и их природу; Различать эмоциональные реакции в состояниях невежества, страсти и благости; Проявлять эмоции экологично для себя и окружающих; Управлять эмоциональными состояниями, которые мешают повседневной деятельности
- Навыки
- распознавание эмоций · экологичное проживание эмоций · управление эмоциональными состояниями