Эмоции и восстановление здоровья
- Суть
- Методы самостоятельной настройки психики для преодоления стресса и предотвращения заболеваний.
- На выходе
- Идентифицировать влияние внешних информационных потоков на свою психику; Управлять эмоциональным напряжением для предотвращения психосоматических заболеваний; Переключать организм из состояния стресса в гармоничное состояние; Адаптироваться к изменениям внешней среды без потери внутреннего баланса
- Навыки
- Настройка психики · Управление эмоциональным напряжением
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет научиться управлять своим состоянием