Элиминационная диета
- Суть
- Элиминационная диета для снижения воспаления и восстановления работы органов ЖКТ
- На выходе
- Разрабатывать рацион для снижения уровня воспаления в организме; Выстраивать режим питания с учетом индивидуальной конституции; Контролировать уровень глюкозы для коррекции пищевого поведения; Применять методы бережного очищения и восстановления организма через питание; Распознавать влияние различных продуктов на свое самочувствие
- Навыки
- Элиминационная диета · Контроль уровня глюкозы
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет научиться распознавать реакции организма на продукты и восстановить энергию