Эликсир молодости
- Суть
- Дыхательные упражнения и энергетические практики работы с энергией Цзин для укрепления здоровья и долголетия
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Восполнять запасы жизненной энергии (Цзин); Укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма; Выполнять дыхательные практики для восстановления суставов и позвоночника; Снимать застои в меридианной системе; Стабилизировать эмоциональное состояние через энергетические медитации
- Навыки
- Дыхательное упражнение «Нить Жизни» · Упражнение «Ресурс трех Дань-Тянь» · Энергетические медитации · Работа с энергетическими меридианами
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует постоянную нехватку энергии или страдает от частых застоев