- Суть
- Манипулирование балансом макронутриентов и расчет КБЖУ для экстремальных результатов на сушке
- На выходе
- Рассчитывать индивидуальную норму КБЖУ для процесса сушки; Соблюдать баланс нутриентов при минимальном потреблении углеводов; Избегать опасных для здоровья дефицитов при экстремальном похудении
- Навыки
- Балансирование макронутриентов
- Кому подойдёт
- Тем, кто уже знаком с основами диетологии; Тем, кто стремится к профессиональным результатам в трансформации тела
- Знать заранее
- Знакомство с основами диетологии
