Экстремальная формула жиросжигания
- Суть
- Схема снижения веса на основе спортивной диетологии, психологии пищевого поведения и управления обменом веществ.
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для снижения жировой массы; Управлять своим пищевым поведением; Распознавать маркетинговые манипуляции в индустрии диетологии; Формировать долгосрочные привычки для поддержания формы
- Навыки
- Составление рациона · Управление пищевым поведением · Управление обменом веществ
- Кому подойдёт
- Тем, кто готов к долгосрочной трансформации и смене привычек ради снижения веса