Экспресс сушка тела, рельеф
- Суть
- 28-дневная программа силового тренинга в зале и питания для снижения жира и проработки рельефа.
- На выходе
- Выполнять упражнения в тренажерном зале с правильной техникой; Формировать рацион для работы на рельеф; Использовать спортивное питание для достижения целей сушки
- Навыки
- Силовой тренинг
- Кому подойдёт
- Те, кто готов к дисциплинированной работе над своим физическим состоянием
- Знать заранее
- Посещение тренажерного зала