- Суть
- Комплексная программа комфортного снижения веса без жестких ограничений и стресса для организма
- На выходе
- Освоить навыки осознанного выбора продуктов; Составлять сбалансированный рацион в условиях ограниченного времени; Правильно выбирать блюда в ресторанах и кафе; Проработать внутренние блоки, повысить самооценку и уверенность в себе
- Навыки
- Осознанный выбор продуктов · Составление сбалансированного рациона · Выбор блюд в ресторанах · Визаж
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от бесконечных диет, срывов и чувства вины; Новички, которые только начинают свой путь к стройности; Те, кто пробовал разные методики, но не получил желаемого результата
