Эгомания
- Суть
- Смена роли жертвы на позицию здорового эгоиста, преодоление ограничивающих сценариев и поиск внутренних ресурсов.
- На выходе
- Говорить "нет" окружающим без чувства вины; Определять собственные приоритеты и истинные желания; Выходить из деструктивных сценариев поведения (роли "удобного" человека); Управлять своим эмоциональным состоянием независимо от влияния близких; Заменять деструктивные установки на поддерживающие