- Суть
- Трансформационная программа по исследованию ЭГО, контакту с собой и осознанному выбору
- На выходе
- Идентифицировать свои чувства, называть их и эффективно управлять ими; Выстроить здоровые внутренние опоры; Отделить истинные представления о себе от навязанных ложных установок; Наладить контакт со своей взрослой частью СЕЛФ; Работать с травмированными частями и интегрировать их в структуру личности
- Навыки
- Идентификация чувств · Управление эмоциями · Работа с частями личности
- Кому подойдёт
- Те, кто сталкивается с трудностями при принятии решений; Те, кто привык опираться на мнение окружающих; Практикующие психологи и психотерапевты
