Эго и Я
- Суть
- Теория природы эго и упражнения для тренировки переключения между состоянием эго и состоянием Я.
- На выходе
- Различать состояния «эго» и «Я» в повседневной жизни; Практиковать методы вхождения в состояние истинного Я; Избегать непродуктивных внутренних конфликтов с самим собой
- Навыки
- переключение между состоянием эго и Я · вхождение в состояние истинного Я
- Кому подойдёт
- те, кто занимается саморазвитием