Эффективный практикум Интервального Питания Fast-n-Fit 16/8
- Суть
- Методика интервального питания 16/8 для снижения веса и комплексного улучшения метаболических показателей
- На выходе
- Сформировать привычку не испытывать голод в течение 16-часового окна; Восстановить чувствительность к лептину; Нормализовать уровень глюкозы в крови и оптимизировать холестериновый профиль; Повысить способность организма усваивать углеводы без трансформации в жир; Улучшить ментальную концентрацию и защитить здоровье сосудов
- Навыки
- Интервальное питание 16/8
- Кому подойдёт
- Широкий круг людей, желающих улучшить качество тела и здоровье; Те, кто стремится обрести устойчивые привычки питания