Эффективная программа похудения "Турботон"
- Суть
- Программа для уменьшения объема талии на 10 см за 4 недели
- На выходе
- Уменьшать объемы проблемных зон: живот, бока, бедра, ягодицы; Укреплять мышцы без использования тренажерного зала; Подтягивать кожу после родов; Ускорять обмен веществ; Составлять рацион питания, способствующий снижению веса
- Навыки
- укрепление мышц · ускорение метаболизма · составление рациона
- Кому подойдёт
- Женщинам с любым типом фигуры и исходным процентом жира; Женщинам, восстанавливающим форму после родов