- Суть
- Даосские практики цигун-пранаямы и искусства Железная рубашка традиции Удан Панлунмэнь.
- На выходе
- Активировать нижний даньтянь с помощью цигун-пранаямы; Улучшить физическое состояние и гармонизировать гормональный фон; Освоить искусство «Железной рубашки» традиции Удан Панлунмэнь; Укрепить внутренние органы, железы и иммунитет; Усилить ток крови и энергии, открыть центральный меридиан и чакры
- Навыки
- Цигун-пранаяма · Активация нижнего даньтяня · Практика Железная рубашка · Открытие центрального меридиана
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет укрепить свое здоровье и повысить иммунитет; Те, кто ищет духовные и энергетические практики для самосовершенствования
