Два сеанса гипноза
- Суть
- Два аудиосеанса гипноза для веса и глубокой релаксации
- На выходе
- Корректировать пищевые привычки и снижать тягу к перееданию; Снимать психоэмоциональное напряжение и последствия стресса; Входить в состояние глубокой релаксации для восстановления сил; Использовать гипно-индукцию для борьбы с бессонницей и апатией
- Навыки
- гипно-индукция · коррекция пищевых привычек · глубокая релаксация
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы саморегуляции через аудиопрактики