- Суть
- Марафон по жиросжиганию и рельефу тела на основе техник дыхания «Система 2/4 ПРО» и «Оксисайз ПРО»
- На выходе
- Освоить 5-этапную технику дыхания «Система 2/4 ПРО»; Освоить дыхательную гимнастику «Оксисайз ПРО»; Включить режим быстрого сжигания жира и разогнать метаболизм; Проработать мышцы кора, зону живота и диастаз; Сформировать красивый мышечный рельеф без чрезмерной нагрузки на суставы
- Навыки
- дыхательная гимнастика Оксисайз ПРО · дыхательная техника Система 2/4 ПРО · 3D дыхание · проработка мышц кора
- Кому подойдёт
- Тем, у кого есть диастаз — расхождение прямых мышц живота; Тем, кто хочет избавиться от лишнего жира и добиться рельефа
