Душой я бешено устал
- Суть
- Лекция психолога Катерины Мурашовой о биологических, психологических и исторических причинах усталости
- На выходе
- Понять биологические и эволюционные механизмы усталости; Научиться отличать обычное переутомление от клинической депрессии; Получить инструменты для анализа собственного самочувствия
- Навыки
- Анализ причин усталости
- Кому подойдёт
- Все, кто испытывает чувство постоянного упадка сил и усталость