Дряблости нет: лицо, живот, руки
- Суть
- Комплекс упражнений метаболического дыхания, лимфодренажного массажа и фасциальной гимнастики для тела и лица
- На выходе
- Выполнять лимфодренажный массаж лица, шеи и декольте; Корректировать осанку для устранения возрастных изменений; Применять фасциальную гимнастику для тонуса тела; Избавляться от отечности и второго подбородка; Использовать экспресс-техники лифтинга в домашних условиях
- Навыки
- лимфодренажный массаж · метаболическое дыхание · фасциальная гимнастика · лифтинг-комплексы