- Суть
- Практический воркшоп по саморегуляции состояния, работе со вниманием и преодолению перегруза
- На выходе
- получите инструмент для самостоятельной диагностики; научитесь возвращать контроль над вниманием и совершать ключевые действия; обретете навык управления своим состоянием с замером результатов до и после; создадите личное Досье двух версий себя
- Навыки
- управление вниманием · саморегуляция
- Кому подойдёт
- тем, кто столкнулся с барьером знаю, но не делаю; тем, кто находится в состоянии хронического перегруза; тем, кто чувствует, что традиционная психология не дает прикладных результатов
