Прохождение кризисов жизненных переходов и адаптация к неопределенности
На выходе
Идентифицировать и проживать кризисные периоды жизненных переходов; Применять техники самоподдержки в условиях высокой неопределенности; Выстраивать логические и психологические мосты между прошлым опытом и целями; Анализировать собственные состояния при смене социального статуса
Навыки
Техники самоподдержки · Самоисследование · Анализ собственных состояний
Кому подойдёт
взрослые люди от 30 лет, сталкивающиеся с трансформациями жизни