Практики освобождения от контроля, снижения тревожности и доверия собственному телу
На выходе
Отпускать внутреннее напряжение и снижать уровень тревожности; Выстраивать доверительные и искренние отношения с окружающими людьми; Доверять собственному телу и способствовать его естественному восстановлению; Привлекать возможности, деньги и идеи через состояние лёгкости, а не борьбы