Приготовление стратегического запаса домашних полуфабрикатов на неделю за 5 часов
На выходе
Планировать меню на неделю вперед; Составлять списки необходимых продуктов; Использовать методы быстрой заготовки полуфабрикатов; Правильно упаковывать и замораживать готовую еду