Долой навязчивые страхи
- Суть
- Пятиминутная аудиовизуальная сессия для переработки навязчивых страхов, фобий и компульсивных действий.
- На выходе
- Выявлять и прорабатывать фобии, навязчивые мысли и действия; Снижать уровень тревожности и раздражительности, вызванных навязчивыми состояниями; Восстанавливать способность к концентрации и спокойному принятию решений
- Кому подойдёт
- Люди, которые осознают необоснованность своих страхов или ритуальных действий