Практика и прикладные техники доказательной психологии для самопомощи и регуляции состояний.
На выходе
Применять техники доказательной психологии для самопомощи; Различать подходы в современной психотерапии; Использовать практические упражнения для регуляции эмоционального состояния
Навыки
техники доказательной психологии · регуляция эмоционального состояния