Добавки, БАДы, суперфуды и тренировка сердца
- Суть
- Повышение энергетики и выносливости через БАДы, суперфуды и аэробные тренировки сердца
- На выходе
- Подбирать БАДы и суперфуды с учётом их взаимодействия; Формировать персональные схемы приёма добавок; Выполнять тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы; Применять методы повышения аэробной выносливости; Использовать техники для стимуляции работы лимфатической системы
- Навыки
- схемы приема добавок · тренировки сердца · аэробная выносливость · стимуляция лимфодренажа
- Кому подойдёт
- Тех, кто хочет оптимизировать физическое состояние и повысить дневной тонус