Выявление психосоматических причин вегетативных расстройств и регуляция вегетативной системы
Формат
вебинар
На выходе
Распознавать психосоматические причины физических недомоганий; Купировать приступы панических атак и тревожных состояний; Регулировать работу вегетативной системы через практические упражнения; Восстанавливать контакт со своим телом и эмоциональным состоянием; Составлять план действий для долгосрочного улучшения качества жизни
Навыки
Регуляция вегетативной системы · Купирование панических атак
Кому подойдёт
Те, кто устал от неопределенности в диагнозах и готов восстанавливать связь с телом