Детокс за 2 недели
- Суть
- Двухнедельная программа детокса по принципам аюрведы без голодания и диет
- На выходе
- Составлять рацион, способствующий очищению организма; Применять техники самомассажа для улучшения лимфотока; Готовить оздоровительные напитки и детокс-ванны; Корректировать пищевые привычки, снижая зависимость от сладкого и мучного
- Навыки
- Составление детокс-рациона · Самомассаж для лимфотока · Приготовление детокс-ванн · Коррекция пищевых привычек
- Кому подойдёт
- Женщинам, желающим избавиться от пищевых застоев