Детокс-марафон
- Суть
- Программа тренировок и сбалансированного питания для очищения организма и снижения веса
- На выходе
- Выстраивать график тренировок и отдыха; Соблюдать принципы сбалансированного питания для детокса; Выполнять комплекс упражнений для снижения веса в домашних условиях
- Навыки
- Сбалансированное питание для детокса · Выполнение тренировочных комплексов