Десерты. Привычные снаружи, полезные внутри
- Суть
- Приготовление 16 рецептов сладостей без рафинированного сахара и синтетических заменителей
- На выходе
- Готовить низкокалорийные десерты без сахара и сахарозаменителей; Рассчитывать КБЖУ для домашних сладостей; Корректировать ежедневный рацион с учетом состава десертов; Выполнять базовые лимфодренажные практики для улучшения самочувствия
- Навыки
- расчет КБЖУ · лимфодренажные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто контролирует калорийность рациона