Главная Каталог Психология Проработка проблем Депрессия: на что обратить внимание

Депрессия: на что обратить внимание

Автор Станислав Барков

Школа МСППН

Суть: Вебинар о распознавании депрессии, преодолении ловушек мышления и стратегиях самопомощи
Формат: вебинар
На выходе: Распознавать симптомы депрессии на ранних стадиях; Выявлять деструктивные когнитивные установки; Использовать базовые методы для преодоления ловушек мышления; Определять границы самопомощи и необходимость визита к специалисту
Навыки: когнитивно-поведенческая терапия · самопомощь при депрессии