День здоровья
- Суть
- Систематизация подхода к организму с помощью превентивной медицины, психологии и Дневника здоровья
- На выходе
- Отслеживать медицинские показатели с помощью специализированных таблиц; Составлять сбалансированный рацион питания; Применять правила совместимости нутрицевтиков; Использовать психологические практики для борьбы со стрессом; Внедрять привычки для повышения уровня энергии
- Навыки
- Мониторинг медицинских показателей · Составление рациона питания · Сочетание нутрицевтиков · Управление стрессом · Психосоматическая коррекция