Деконцентрация: метод и принцип
- Суть
- Психонетический метод деконцентрации внимания для распределения восприятия, самонаблюдения и саморегуляции
- На выходе
- Управлять своим психическим состоянием в процессе выполнения сложных задач; Распределять внимание между несколькими источниками информации одновременно; Входить в состояние фонового восприятия для снижения уровня стресса; Применять методы саморегуляции в условиях неопределенности; Использовать техники деконцентрации для ускоренного обучения и обработки данных
- Навыки
- деконцентрация внимания · саморегуляция · самонаблюдение · управление психическим состоянием