Даосский семинар
- Суть
- Даосские практики работы с энергией ци мастера Ли Гунчена
- На выходе
- Выполнять даосские комплексы статических и динамических упражнений; Активизировать движение ци по энергетическим каналам; Входить в состояния покоя и внутренней ясности; Использовать техники набора энергии ци из окружающей среды
- Навыки
- работа с ци · суставная гимнастика · стояние столбом · медитативные техники