Даосский Цигун
- Суть
- Комплекс даосских практик для глубокого расслабления тела, укрепления суставов и высвобождения энергии.
- На выходе
- Освобождать тело от физических зажимов и мышечных блоков; Укреплять суставы и оздоравливать позвоночник; Управлять движением внутренней энергии в организме; Достигать эмоционального спокойствия и уравновешенного состояния; Восстанавливать жизненные силы через систему регулярных упражнений
- Навыки
- Даосские практики цигун · Распределение энергетических потоков · Управление внутренней энергией
- Кому подойдёт
- Новички; Те, кто ищет способ снять эмоциональное напряжение через работу с физическим телом