Даосская йога. Последовательность на разблокировку тела для женщин
- Суть
- Комплекс упражнений даосской йоги для разблокировки тела и физического оздоровления женщин
- На выходе
- Восстановление естественной циркуляции энергии в ключевых зонах организма; Восстановление нормального функционирования матки через специальные физические практики; Выстраивание верной комбинаторики движений с учетом женской анатомии таза; Поддержание поясницы в здоровом состоянии и циркуляции в поясничном меридиане; Снятие зажимов и хронического напряжения в области таза и поясницы
- Навыки
- Проработка тазобедренных суставов · Проработка поясничного отдела · Управление внутренней энергией
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся к пониманию тела и снятию напряжения в области таза