- Суть
- Восстановление мышечной структуры и развитие взаимодействия с мышечно-сухожильными меридианами
- На выходе
- Восстановление мышечной структуры через дыхание, расслабление и концентрацию; Выстраивание взаимодействия с мышечно-сухожильными меридианами; Обретение способности использовать силу сухожилий; Обретение навыка управления внутренней жизненной энергией
- Навыки
- Даосская йога · Управление дыханием · Глубокое расслабление · Работа с сухожилиями
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к осознанному развитию тела и восстановлению его структуры; Те, кто хочет научиться управлять внутренней энергией
