Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи
- Суть
- Даосская практика развития Сосуда Пурпурной раковины в области плеч для выработки энергии цзин
- На выходе
- Освоение последовательности упражнений для плечевого пояса; Задействование сухожильных меридианов рук для связи с телом; Умение чувствовать потоки энергии и выстраивать самостоятельную практику; Понимание принципов даосской алхимии и работы с сосудами тела
- Навыки
- Даосская йога · Концентрация внимания · Упражнения для плечевого пояса
- Кому подойдёт
- Те, кто интересуется восточными практиками самосовершенствования; Те, кто хочет улучшить состояние здоровья через работу с энергией; Начинающие практики